1、照度
健身房在照明環境中一定要提供足夠且照度均勻照明才可以。
2、色溫
4000K左右的色溫是比較適合大眾健身房的，因為比較明亮的自然色燈光可以讓健身者更加興奮和身心愉悅，對于提高健身效果是很有幫助的。
另外，健身房中的自然色燈光也會讓室內有一種安全、溫暖的感覺，相對于冷光色來說在冬天可以讓健身者感覺更加舒適。
